دانه کنجد قهوه‌ای

100 g (۱۰۰ g) دانه کنجد قهوه‌ای دارای 516 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.

۵۰ g دانه کنجد قهوه‌ای دارای 258 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۱۵۰ g دانه کنجد قهوه‌ای دارای 774 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.

۲۰۰ g دانه کنجد قهوه‌ای دارای 1032 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۸۶ g چربی است.

۲۵۰ g دانه کنجد قهوه‌ای دارای 1290 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۰۸ g چربی است.