بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مافین بلوبری
کالری و اطلاعات تغذیهای
تولیدشده بهصورت صنعتی
385
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۹ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۹ g 10%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۲۰ g 25%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 385 | ۴٫۹ g | ۴۶ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 193 | ۲٫۵ g | ۲۳ g | ۹٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 578 | ۷٫۴ g | ۶۹ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 770 | ۹٫۸ g | ۹۲ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 963 | ۱۲ g | ۱۱۵ g | ۵۰ g |
پرسشها دربارهٔ مافین بلوبری
در 100 g (۱۰۰ g) مافین بلوبری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مافین بلوبری دارای 385 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g مافین بلوبری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مافین بلوبری دارای 193 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g مافین بلوبری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مافین بلوبری دارای 578 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g مافین بلوبری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مافین بلوبری دارای 770 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g مافین بلوبری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مافین بلوبری دارای 963 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: mvt 05.322 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر