بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ لوبیای سیاه
کالری و اطلاعات تغذیهای
با گوشت گاو، با پاستا، با سبزیجات، با نمک
73
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۵ g
کربوهیدرات۷ g
چربی۱٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۳ kcal —
- پروتئین ۵٫۵ g 11%
- کربوهیدرات ۷ g 3%
- چربی ۱٫۸ g 2%
- فیبر ۳٫۳ g 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 73 | ۵٫۵ g | ۷ g | ۱٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۲٫۸ g | ۳٫۵ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 110 | ۸٫۳ g | ۱۱ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 146 | ۱۱ g | ۱۴ g | ۳٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 183 | ۱۴ g | ۱۸ g | ۴٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ سوپ لوبیای سیاه
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ لوبیای سیاه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ لوبیای سیاه دارای 73 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ لوبیای سیاه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ لوبیای سیاه دارای 37 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ لوبیای سیاه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ لوبیای سیاه دارای 110 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ لوبیای سیاه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ لوبیای سیاه دارای 146 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ لوبیای سیاه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ لوبیای سیاه دارای 183 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0228T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر