بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تاجریزی سیاه
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
60
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۷ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۷ g 3%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 60 | ۵ g | ۷ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۲٫۵ g | ۳٫۵ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 90 | ۷٫۵ g | ۱۱ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 120 | ۱۰ g | ۱۴ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 150 | ۱۳ g | ۱۸ g | ۲٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ تاجریزی سیاه
در 100 g (۱۰۰ g) تاجریزی سیاه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تاجریزی سیاه دارای 60 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g تاجریزی سیاه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تاجریزی سیاه دارای 30 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g تاجریزی سیاه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تاجریزی سیاه دارای 90 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g تاجریزی سیاه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تاجریزی سیاه دارای 120 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g تاجریزی سیاه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تاجریزی سیاه دارای 150 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 672 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر