بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لوبیا چشم بلبلی
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته شده، ۵۰ درصد لوبیا ۵۰ درصد آب، بدون روغن، بدون نمک
65
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۱ g
کربوهیدرات۶ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۶ g 2%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- فیبر ۷٫۵ g 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 65 | ۵٫۱ g | ۶ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۲٫۵ g | ۳ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 98 | ۷٫۶ g | ۹ g | ۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 130 | ۱۰ g | ۱۲ g | ۱٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 163 | ۱۳ g | ۱۵ g | ۱٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ لوبیا چشم بلبلی
در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا چشم بلبلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لوبیا چشم بلبلی دارای 65 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g لوبیا چشم بلبلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لوبیا چشم بلبلی دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g لوبیا چشم بلبلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لوبیا چشم بلبلی دارای 98 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g لوبیا چشم بلبلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لوبیا چشم بلبلی دارای 130 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g لوبیا چشم بلبلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لوبیا چشم بلبلی دارای 163 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0003T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر