بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کنسروی
53
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۴٫۴ g
چربی۲٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۴٫۴ g 2%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۵۶۰ mg 24%
- کلسترول ۳ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۶۶ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
- کولین ۶٫۳ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۳۰ mg 2%
- پتاسیم ۸۱ mg 2%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 53 | ۳٫۸ g | ۴٫۴ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۱٫۹ g | ۲٫۲ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 80 | ۵٫۶ g | ۶٫۶ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 106 | ۷٫۵ g | ۸٫۸ g | ۴٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 133 | ۹٫۴ g | ۱۱ g | ۵٫۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس گوشت گاو دارای 53 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g سس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس گوشت گاو دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس گوشت گاو دارای 80 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس گوشت گاو دارای 106 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس گوشت گاو دارای 133 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1001 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
