بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک‌شده، آماده‌شده با آب
31
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۴٫۹ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- سدیم ۴۱۴ mg 18%
- کلسترول ۰٫۲۶ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۶۸ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۱ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۱ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۲٫۶ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۰۶ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴ mg 1%
- آهن ۰٫۱۵ mg 1%
- منیزیم ۳٫۸ mg 1%
- فسفر ۱۷٫۳ mg 1%
- پتاسیم ۲۳٫۲ mg 0%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۵۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 31 | ۰٫۹ g | ۴٫۹ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۰٫۵ g | ۲٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 47 | ۱٫۴ g | ۷٫۳ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 62 | ۱٫۸ g | ۹٫۸ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 78 | ۲٫۳ g | ۱۲ g | ۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس گوشت گاو دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس گوشت گاو دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس گوشت گاو دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس گوشت گاو دارای 62 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس گوشت گاو دارای 78 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6822 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
