استیک فیلهٔ گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک فیلهٔ گوشت گاو دارای 166 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۵۰ g استیک فیلهٔ گوشت گاو دارای 83 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g استیک فیلهٔ گوشت گاو دارای 249 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g استیک فیلهٔ گوشت گاو دارای 332 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g استیک فیلهٔ گوشت گاو دارای 415 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.