استیک فیلهٔ گوشت گاو

100 g (۱۰۰ g) استیک فیلهٔ گوشت گاو دارای 227 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g استیک فیلهٔ گوشت گاو دارای 114 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g استیک فیلهٔ گوشت گاو دارای 341 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۰۰ g استیک فیلهٔ گوشت گاو دارای 454 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

۲۵۰ g استیک فیلهٔ گوشت گاو دارای 568 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.