جوانه لوبیا

100 g (۱۰۰ g) جوانه لوبیا دارای 43 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۵۰ g جوانه لوبیا دارای 22 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g جوانه لوبیا دارای 65 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g جوانه لوبیا دارای 86 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g جوانه لوبیا دارای 108 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.