جوانه لوبیا

100 g (۱۰۰ g) جوانه لوبیا دارای 57 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۵۰ g جوانه لوبیا دارای 29 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g جوانه لوبیا دارای 86 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۰۰ g جوانه لوبیا دارای 114 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g جوانه لوبیا دارای 143 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.