بامبو

100 g (۱۰۰ g) بامبو دارای 34 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g بامبو دارای 17 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g بامبو دارای 51 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g بامبو دارای 68 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g بامبو دارای 85 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.