Ananás

100 g (۱۰۰ g) Ananás دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g Ananás دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g Ananás دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g Ananás دارای 84 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g Ananás دارای 105 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.