ماهی تن آلباکور

100 g (۱۰۰ g) ماهی تن آلباکور دارای 109 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۵۰ g ماهی تن آلباکور دارای 55 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی تن آلباکور دارای 164 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی تن آلباکور دارای 218 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی تن آلباکور دارای 273 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.