ماهی تن آلباکور

100 g (۱۰۰ g) ماهی تن آلباکور دارای 143 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g ماهی تن آلباکور دارای 72 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی تن آلباکور دارای 215 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی تن آلباکور دارای 286 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی تن آلباکور دارای 358 کیلوکالری، ۸۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.