بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Abacate, Hass
کالری و اطلاعات تغذیهای
176
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۲٫۳ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۴٫۲ g 21%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۲٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 176 | ۱٫۱ g | ۲٫۳ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۰٫۶ g | ۱٫۲ g | ۸٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 264 | ۱٫۷ g | ۳٫۵ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 352 | ۲٫۲ g | ۴٫۶ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 440 | ۲٫۸ g | ۵٫۸ g | ۴۴ g |
پرسشها دربارهٔ Abacate, Hass
در 100 g (۱۰۰ g) Abacate, Hass چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Abacate, Hass دارای 176 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Abacate, Hass چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Abacate, Hass دارای 88 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Abacate, Hass چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Abacate, Hass دارای 264 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Abacate, Hass چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Abacate, Hass دارای 352 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Abacate, Hass چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Abacate, Hass دارای 440 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: portfir 624 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر