साबुत गेहूँ की ब्रेड

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 498 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

साबुत गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 623 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।