साबुत गेहूं की ब्रेड

साबुत गेहूं की ब्रेड की 100 g में 217 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 50 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 150 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 200 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 250 g में 543 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।