जानें आपकी थाली में क्या है

साबुत गेहूं की ब्रेड

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

टोस्ट किया हुआ, मार्जरीन के साथ

448

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.8 g

कार्ब्स52 g

वसा22 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	448	9.8 g	52 g	22 g
50 g	50 g	224	4.9 g	26 g	11 g
150 g	150 g	672	15 g	78 g	33 g
200 g	200 g	896	20 g	104 g	44 g
250 g	250 g	1120	24 g	131 g	55 g

साबुत गेहूं की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूं की ब्रेड की 100 g में 448 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूं की ब्रेड की 50 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूं की ब्रेड की 150 g में 672 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूं की ब्रेड की 200 g में 896 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।

साबुत गेहूं की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

साबुत गेहूं की ब्रेड की 250 g में 1120 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0479A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर