जानें आपकी थाली में क्या है
पूरा चिकन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना त्वचा, ओवन में बेक किया हुआ, बिना नमक, बिना अतिरिक्त वसा, निथारा हुआ
160
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन28 g
कार्ब्स0 g
वसा5.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 160 kcal —
- प्रोटीन 28 g 56%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.4 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 42 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 70 g | 0 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पूरा चिकन के बारे में सवाल
पूरा चिकन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा चिकन की 100 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
पूरा चिकन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा चिकन की 50 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
पूरा चिकन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा चिकन की 150 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
पूरा चिकन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा चिकन की 200 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
पूरा चिकन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पूरा चिकन की 250 g में 400 kcal होती हैं, साथ ही 70 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 106213 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
