सफेद गूदे वाला अमरूद

सफेद गूदे वाला अमरूद की 100 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

सफेद गूदे वाला अमरूद की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

सफेद गूदे वाला अमरूद की 150 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

सफेद गूदे वाला अमरूद की 200 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

सफेद गूदे वाला अमरूद की 250 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।