जानें आपकी थाली में क्या है

गेहूं के क्रैकर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कुरकुरे, पतले, सभी स्वाद

461

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8 g

कार्ब्स65 g

वसा17 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	461	8 g	65 g	17 g
50 g	50 g	230	4 g	33 g	8.6 g
150 g	150 g	691	12 g	98 g	26 g
200 g	200 g	921	16 g	131 g	34 g
250 g	250 g	1152	20 g	163 g	43 g

गेहूं के क्रैकर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं के क्रैकर की 100 g में 461 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

गेहूं के क्रैकर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं के क्रैकर की 50 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

गेहूं के क्रैकर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं के क्रैकर की 150 g में 691 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

गेहूं के क्रैकर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं के क्रैकर की 200 g में 921 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 131 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

गेहूं के क्रैकर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं के क्रैकर की 250 g में 1152 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 163 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7888 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर