जानें आपकी थाली में क्या है
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मार्श स्नैकफूड यू एस
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 502 kcal —
- प्रोटीन 4.9 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 64 g 23%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 19 g 95%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 48 g —
- सोडियम 198 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 7 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 20 µg 2%
- विटामिन C 0.6 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.74 mg 5%
- विटामिन K 5.6 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.16 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
- नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.27 mg 5%
- विटामिन B6 0.03 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 26 µg 7%
- विटामिन B12 0.33 µg 14%
- कोलीन 20.9 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 106 mg 8%
- आयरन 0.81 mg 5%
- मैग्नीशियम 27 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 105 mg 8%
- पोटैशियम 186 mg 4%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
- सेलेनियम 4.3 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 4.9 g | 64 g | 25 g |
| 1 मात्रा | 57 g | 286 | 2.8 g | 36 g | 14 g |
| 2 मात्राएँ | 114 g | 572 | 5.6 g | 73 g | 28 g |
| ½ मात्रा | 28.5 g | 143 | 1.4 g | 18 g | 7.1 g |
| 3 मात्राएँ | 171 g | 858 | 8.4 g | 109 g | 43 g |
| 4 मात्राएँ | 228 g | 1145 | 11 g | 145 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.5 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 7.4 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 9.8 g | 127 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 12 g | 159 g | 62 g |
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार के बारे में सवाल
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 100 g में 502 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 1 मात्रा (57 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 1 मात्रा (57 g) में 286 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 2 मात्राएँ (114 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 2 मात्राएँ (114 g) में 572 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की ½ मात्रा (28.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की ½ मात्रा (28.5 g) में 143 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 3 मात्राएँ (171 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 3 मात्राएँ (171 g) में 858 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 4 मात्राएँ (228 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 4 मात्राएँ (228 g) में 1145 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 50 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ट्विक्स कैरेमल कुकी बार की 150 g में 753 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168768 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
