जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सोया तेल के साथ, नमक के साथ
50
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स2.1 g
वसा3.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 50 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 2.1 g 1%
- वसा 3.8 g 5%
- फ़ाइबर 1.5 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 2.1 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.5 g | 1.1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.5 g | 3.2 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 4.3 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.5 g | 5.3 g | 9.6 g |
टमाटर का सलाद के बारे में सवाल
टमाटर का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का सलाद की 100 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
टमाटर का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का सलाद की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
टमाटर का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का सलाद की 150 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
टमाटर का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का सलाद की 200 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
टमाटर का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का सलाद की 250 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0558B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
