जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जैतून के तेल के साथ, नमक के साथ
98
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.9 g
कार्ब्स2 g
वसा9.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 98 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 2 g 1%
- वसा 9.2 g 12%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0.9 g | 2 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.5 g | 1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1.4 g | 3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1.9 g | 4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 2.4 g | 5 g | 23 g |
टमाटर का सलाद के बारे में सवाल
टमाटर का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का सलाद की 100 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
टमाटर का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का सलाद की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
टमाटर का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का सलाद की 150 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
टमाटर का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का सलाद की 200 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
टमाटर का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर का सलाद की 250 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0557B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
