टमाटर का सलाद

टमाटर का सलाद की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

टमाटर का सलाद की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

टमाटर का सलाद की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

टमाटर का सलाद की 200 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

टमाटर का सलाद की 250 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।