जानें आपकी थाली में क्या है

टमाटर प्यूरी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पका हुआ, प्यूरी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.5 g

कार्ब्स13 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	72	4.5 g	13 g	0.2 g
50 g	50 g	36	2.3 g	6.5 g	0.1 g
150 g	150 g	108	6.8 g	19 g	0.3 g
200 g	200 g	144	9 g	26 g	0.4 g
250 g	250 g	180	11 g	32 g	0.5 g

टमाटर प्यूरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर प्यूरी की 100 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

टमाटर प्यूरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर प्यूरी की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

टमाटर प्यूरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर प्यूरी की 150 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

टमाटर प्यूरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर प्यूरी की 200 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

टमाटर प्यूरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर प्यूरी की 250 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: BEDCA (Spain) 892 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर