जानें आपकी थाली में क्या है

छना हुआ मिश्रित फल दही

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

शिशु खाद्य

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.8 g

कार्ब्स16 g

वसा0.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	75	0.8 g	16 g	0.8 g
1 मात्रा	15 g	11	0.1 g	2.4 g	0.1 g
2 मात्राएँ	30 g	23	0.2 g	4.7 g	0.2 g
½ मात्रा	7.5 g	6	0.1 g	1.2 g	0.1 g
3 मात्राएँ	45 g	34	0.4 g	7.1 g	0.4 g
4 मात्राएँ	60 g	45	0.5 g	9.5 g	0.5 g
50 g	50 g	38	0.4 g	7.9 g	0.4 g
150 g	150 g	113	1.2 g	24 g	1.2 g
200 g	200 g	150	1.6 g	32 g	1.6 g
250 g	250 g	188	2 g	40 g	2 g

छना हुआ मिश्रित फल दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

छना हुआ मिश्रित फल दही की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

छना हुआ मिश्रित फल दही की 1 मात्रा (15 g) में कितनी कैलोरी होती है?

छना हुआ मिश्रित फल दही की 1 मात्रा (15 g) में 11 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

छना हुआ मिश्रित फल दही की 2 मात्राएँ (30 g) में कितनी कैलोरी होती है?

छना हुआ मिश्रित फल दही की 2 मात्राएँ (30 g) में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

छना हुआ मिश्रित फल दही की ½ मात्रा (7.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

छना हुआ मिश्रित फल दही की ½ मात्रा (7.5 g) में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

छना हुआ मिश्रित फल दही की 3 मात्राएँ (45 g) में कितनी कैलोरी होती है?

छना हुआ मिश्रित फल दही की 3 मात्राएँ (45 g) में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

छना हुआ मिश्रित फल दही की 4 मात्राएँ (60 g) में कितनी कैलोरी होती है?

छना हुआ मिश्रित फल दही की 4 मात्राएँ (60 g) में 45 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

छना हुआ मिश्रित फल दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

छना हुआ मिश्रित फल दही की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

छना हुआ मिश्रित फल दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

छना हुआ मिश्रित फल दही की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 167726 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर