पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 57 kcal —
  • प्रोटीन 1.4 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
  • वसा 0.4 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 2.1 g 8%
  • शर्करा 1.2 g —
  • सोडियम 43 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 5 µg 1%
  • विटामिन C 2.1 mg 2%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.04 mg 0%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 0.51 mg 3%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.29 mg 6%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 17 µg 4%
  • विटामिन B12 0.02 µg 1%
  • कोलीन 8.6 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 20 mg 2%
  • आयरन 0.28 mg 2%
  • मैग्नीशियम 8 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 33 mg 3%
  • पोटैशियम 90 mg 2%
  • ज़िंक 0.19 mg 2%
  • कॉपर 0.03 mg 4%
  • सेलेनियम 1.3 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g571.4 g12 g0.4 g
1 मात्रा113 g641.6 g14 g0.5 g
2 मात्राएँ226 g1293.2 g27 g0.9 g
½ मात्रा56.5 g320.8 g6.8 g0.2 g
3 मात्राएँ339 g1934.7 g41 g1.4 g
4 मात्राएँ452 g2586.3 g54 g1.8 g
50 g50 g290.7 g6 g0.2 g
150 g150 g862.1 g18 g0.6 g
200 g200 g1142.8 g24 g0.8 g
250 g250 g1433.5 g30 g1 g

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार के बारे में सवाल

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 1 मात्रा (113 g) में कितनी कैलोरी होती है?

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 1 मात्रा (113 g) में 64 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 2 मात्राएँ (226 g) में कितनी कैलोरी होती है?

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 2 मात्राएँ (226 g) में 129 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की ½ मात्रा (56.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की ½ मात्रा (56.5 g) में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 3 मात्राएँ (339 g) में कितनी कैलोरी होती है?

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 3 मात्राएँ (339 g) में 193 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 4 मात्राएँ (452 g) में कितनी कैलोरी होती है?

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 4 मात्राएँ (452 g) में 258 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

छानी हुई मलाईदार मक्का शिशु आहार की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 172280 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर