जानें आपकी थाली में क्या है
stingray fillet
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठे पानी का, राय, स्ट्यू किया हुआ (टमाटर और शिमला मिर्च के साथ), सोया तेल, प्याज और लहसुन के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 86 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 1.3 g 0%
- वसा 1.4 g 2%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8.5 g | 0.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26 g | 2 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34 g | 2.7 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 3.3 g | 3.5 g |
stingray fillet के बारे में सवाल
stingray fillet की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
stingray fillet की 100 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
stingray fillet की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
stingray fillet की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
stingray fillet की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
stingray fillet की 150 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
stingray fillet की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
stingray fillet की 200 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
stingray fillet की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
stingray fillet की 250 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0502E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
