जानें आपकी थाली में क्या है

stingray fillet

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

मीठे पानी का, पका हुआ, सोया तेल के साथ, नमक के साथ

119

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन20 g

कार्ब्स0.4 g

वसा4.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	119	20 g	0.4 g	4.2 g
50 g	50 g	60	10 g	0.2 g	2.1 g
150 g	150 g	179	30 g	0.6 g	6.2 g
200 g	200 g	238	40 g	0.8 g	8.3 g
250 g	250 g	298	50 g	1 g	10 g

stingray fillet की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

stingray fillet की 100 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

stingray fillet की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

stingray fillet की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

stingray fillet की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

stingray fillet की 150 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

stingray fillet की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

stingray fillet की 200 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

stingray fillet की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

stingray fillet की 250 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0500E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर