जानें आपकी थाली में क्या है
स्टिंगरे फ़िलेट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठे पानी की, raia, ग्रिल की हुई, बिना तेल, नमक के साथ
94
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स0.4 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 94 kcal —
- प्रोटीन 22 g 43%
- कार्बोहाइड्रेट 0.4 g 0%
- वसा 0.7 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 22 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 32 g | 0.6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 43 g | 0.8 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 54 g | 1 g | 1.6 g |
स्टिंगरे फ़िलेट के बारे में सवाल
स्टिंगरे फ़िलेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्टिंगरे फ़िलेट की 100 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
स्टिंगरे फ़िलेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्टिंगरे फ़िलेट की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्टिंगरे फ़िलेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्टिंगरे फ़िलेट की 150 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्टिंगरे फ़िलेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्टिंगरे फ़िलेट की 200 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्टिंगरे फ़िलेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्टिंगरे फ़िलेट की 250 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0506E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
