जानें आपकी थाली में क्या है
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 83 kcal —
- प्रोटीन 8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 8.6 g 3%
- वसा 1.6 g 2%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 8.5 g —
- सोडियम 80.4 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 6.8 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 14.4 µg 2%
- विटामिन C 0.93 mg 1%
- विटामिन D 0.03 µg 0%
- विटामिन E 0.03 mg 0%
- विटामिन K 0.35 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 4.2 µg 1%
- विटामिन B12 0.34 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 212 mg 16%
- आयरन 0.22 mg 1%
- मैग्नीशियम 17.9 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 87.5 mg 7%
- पोटैशियम 316 mg 7%
- ज़िंक 0.45 mg 4%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 2.4 µg 4%
- आयोडीन 13.1 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 8 g | 8.6 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4 g | 4.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 12 g | 13 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 16 g | 17 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 20 g | 22 g | 4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat के बारे में सवाल
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat की 100 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat की 50 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat की 150 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat की 200 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sport beverage, protein drink, 1,6% fat की 250 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 35004 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
