जानें आपकी थाली में क्या है
Spätzli, fried (without added fat and salt)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 168 kcal —
- प्रोटीन 7.7 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 2.6 g 3%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 0.2 g —
- सोडियम 450 mg 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 7.7 g | 28 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3.9 g | 14 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 42 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 15 g | 56 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 19 g | 70 g | 6.5 g |
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Spätzli, fried (without added fat and salt) के बारे में सवाल
Spätzli, fried (without added fat and salt) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzli, fried (without added fat and salt) की 100 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
Spätzli, fried (without added fat and salt) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzli, fried (without added fat and salt) की 50 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
Spätzli, fried (without added fat and salt) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzli, fried (without added fat and salt) की 150 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
Spätzli, fried (without added fat and salt) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzli, fried (without added fat and salt) की 200 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
Spätzli, fried (without added fat and salt) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzli, fried (without added fat and salt) की 250 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14198 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
