जानें आपकी थाली में क्या है
Spätzle flour
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
347
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स68 g
वसा1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 347 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 5.7 g 20%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 1.6 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 13 g | 68 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.5 g | 34 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 19 g | 101 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 26 g | 135 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 32 g | 169 g | 3.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Spätzle flour के बारे में सवाल
Spätzle flour की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzle flour की 100 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Spätzle flour की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzle flour की 50 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Spätzle flour की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzle flour की 150 g में 521 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Spätzle flour की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzle flour की 200 g में 694 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Spätzle flour की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzle flour की 250 g में 868 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 169 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1399 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर