जानें आपकी थाली में क्या है
Spätzli, cooked, drained, homemade
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 146 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 2.3 g 3%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 0.2 g —
- सोडियम 390 mg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6.7 g | 24 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.4 g | 12 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 36 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 13 g | 48 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 61 g | 5.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Spätzli, cooked, drained, homemade के बारे में सवाल
Spätzli, cooked, drained, homemade की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzli, cooked, drained, homemade की 100 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Spätzli, cooked, drained, homemade की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzli, cooked, drained, homemade की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Spätzli, cooked, drained, homemade की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzli, cooked, drained, homemade की 150 g में 219 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Spätzli, cooked, drained, homemade की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzli, cooked, drained, homemade की 200 g में 292 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
Spätzli, cooked, drained, homemade की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Spätzli, cooked, drained, homemade की 250 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14180 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
