जानें आपकी थाली में क्या है
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 507 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 64 g 23%
- वसा 27 g 35%
- संतृप्त वसा 1.8 g 9%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 9 g —
- सोडियम 1190 mg 52%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 4.7 mg 31%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.49 mg 3%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 59 mg 5%
- आयरन 1.4 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 43 mg 3%
- पोटैशियम 147 mg 3%
- ज़िंक 0.28 mg 3%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 92 µg 61%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 1.1 g | 64 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 0.6 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 1.7 g | 95 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 2.2 g | 127 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 2.8 g | 159 g | 68 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added के बारे में सवाल
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added की 100 g में 507 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added की 50 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added की 150 g में 761 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added की 200 g में 1014 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snack, cassava crisps, plain or assorted flavours, salt added की 250 g में 1268 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 159 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) U1023 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
