जानें आपकी थाली में क्या है
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 440 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 7.4 g 37%
- फ़ाइबर 6.4 g 23%
- शर्करा 17 g —
- सोडियम 330 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 414 µg 46%
- विटामिन C 43.1 mg 48%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 3.4 mg 23%
- थायमिन (B1) 0.21 mg 18%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 2 mg 13%
- विटामिन B6 0.73 mg 43%
- फ़ोलेट (B9) 63 µg 16%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 119 mg 9%
- आयरन 1.3 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 69 mg 6%
- पोटैशियम 510 mg 11%
- ज़िंक 0.49 mg 4%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 2.3 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1.5 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4.4 g | 73 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 5.9 g | 97 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 7.4 g | 121 g | 62 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours के बारे में सवाल
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours की 100 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours की 50 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours की 150 g में 660 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours की 200 g में 880 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours की 250 g में 1100 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) U1024 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
