जानें आपकी थाली में क्या है

अर्ध-मीठा बिस्कुट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

444
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.4 g
कार्ब्स75 g
वसा15 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 444 kcal —
  • प्रोटीन 6.4 g 13%
  • कार्बोहाइड्रेट 75 g 27%
  • वसा 15 g 19%
  • संतृप्त वसा 5.1 g 25%
  • फ़ाइबर 2.7 g 10%
  • शर्करा 20 g —
  • सोडियम 358 mg 16%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 2.9 mg 19%
  • विटामिन K 1.7 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
  • नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.48 mg 10%
  • विटामिन B6 0.06 mg 4%
  • बायोटिन (B7) 3.5 µg 12%
  • फ़ोलेट (B9) 12 µg 3%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 157 mg 12%
  • आयरन 2 mg 11%
  • मैग्नीशियम 23 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 99 mg 8%
  • पोटैशियम 168 mg 4%
  • ज़िंक 1 mg 9%
  • कॉपर 0.09 mg 10%
  • मैंगनीज़ 0.77 mg 33%
  • सेलेनियम 3 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4446.4 g75 g15 g
50 g50 g2223.2 g38 g7.6 g
150 g150 g6669.6 g113 g23 g
200 g200 g88813 g151 g30 g
250 g250 g111016 g189 g38 g

अर्ध-मीठा बिस्कुट के बारे में सवाल

अर्ध-मीठा बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अर्ध-मीठा बिस्कुट की 100 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

अर्ध-मीठा बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अर्ध-मीठा बिस्कुट की 50 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।

अर्ध-मीठा बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अर्ध-मीठा बिस्कुट की 150 g में 666 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

अर्ध-मीठा बिस्कुट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अर्ध-मीठा बिस्कुट की 200 g में 888 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 151 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

अर्ध-मीठा बिस्कुट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अर्ध-मीठा बिस्कुट की 250 g में 1110 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 189 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-797 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर