जानें आपकी थाली में क्या है

तले हुए आलू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पैन में तला हुआ, पहले से तला हुआ, जमे हुए, पकाया हुआ

156

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.8 g

कार्ब्स23 g

वसा4.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	156	2.8 g	23 g	4.8 g
50 g	50 g	78	1.4 g	12 g	2.4 g
150 g	150 g	234	4.2 g	35 g	7.2 g
200 g	200 g	312	5.6 g	46 g	9.6 g
250 g	250 g	390	7 g	58 g	12 g

तले हुए आलू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

तले हुए आलू की 100 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

तले हुए आलू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

तले हुए आलू की 50 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

तले हुए आलू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

तले हुए आलू की 150 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

तले हुए आलू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

तले हुए आलू की 200 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

तले हुए आलू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

तले हुए आलू की 250 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 4027 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर