जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, chicken, grilled, with no added fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 224 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 5.4 g 2%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 776 mg 34%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 30 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.41 µg 2%
- विटामिन E 0.88 mg 6%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
- नायसिन (B3) 4.7 mg 29%
- विटामिन B6 0.23 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.16 µg 7%
खनिज
- कैल्शियम 38 mg 3%
- आयरन 0.78 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 167 mg 13%
- पोटैशियम 170 mg 4%
- ज़िंक 0.79 mg 7%
- सेलेनियम 12 µg 22%
- आयोडीन 18 µg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 15 g | 5.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7.5 g | 2.7 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 22 g | 8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 30 g | 11 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 37 g | 13 g | 39 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sausage chicken with no added fat214 kcal / 100 g
- Sausage pork with no added fat226 kcal / 100 g
- Pork sausage283 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Chicken breast139 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
Sausage, chicken, grilled, with no added fat के बारे में सवाल
Sausage, chicken, grilled, with no added fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, chicken, grilled, with no added fat की 100 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Sausage, chicken, grilled, with no added fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, chicken, grilled, with no added fat की 50 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
Sausage, chicken, grilled, with no added fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, chicken, grilled, with no added fat की 150 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Sausage, chicken, grilled, with no added fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, chicken, grilled, with no added fat की 200 g में 448 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Sausage, chicken, grilled, with no added fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, chicken, grilled, with no added fat की 250 g में 560 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) N1030 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
