जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, pork, grilled, with no added fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 226 kcal —
- प्रोटीन 16 g 32%
- कार्बोहाइड्रेट 2.2 g 1%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 6.4 g 32%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 620 mg 27%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 14 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.72 µg 4%
- विटामिन E 0.36 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 3.9 mg 24%
- विटामिन B6 0.21 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.3 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 9 mg 1%
- आयरन 0.6 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 179 mg 14%
- पोटैशियम 213 mg 5%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- सेलेनियम 8.9 µg 16%
- आयोडीन 7.7 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 16 g | 2.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8 g | 1.1 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 24 g | 3.3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 32 g | 4.3 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 40 g | 5.4 g | 42 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pork sausage283 kcal / 100 g
- Sausage pork with no added fat228 kcal / 100 g
- Sausage beef with no added fat275 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty fried without fat303 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
Sausage, pork, grilled, with no added fat के बारे में सवाल
Sausage, pork, grilled, with no added fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, pork, grilled, with no added fat की 100 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Sausage, pork, grilled, with no added fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, pork, grilled, with no added fat की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
Sausage, pork, grilled, with no added fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, pork, grilled, with no added fat की 150 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Sausage, pork, grilled, with no added fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, pork, grilled, with no added fat की 200 g में 452 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Sausage, pork, grilled, with no added fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, pork, grilled, with no added fat की 250 g में 565 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) N1026 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
