जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, pork, barbecued, with no added fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 228 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 2.3 g 1%
- वसा 17 g 21%
- संतृप्त वसा 6.3 g 32%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 655 mg 28%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 15 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.76 µg 4%
- विटामिन E 0.38 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
- नायसिन (B3) 4.2 mg 26%
- विटामिन B6 0.22 mg 13%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.31 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 0.64 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 190 mg 15%
- पोटैशियम 225 mg 5%
- ज़िंक 1.6 mg 14%
- सेलेनियम 9.4 µg 17%
- आयोडीन 8.1 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 17 g | 2.3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8.4 g | 1.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 25 g | 3.5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 34 g | 4.6 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 42 g | 5.8 g | 42 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sausage, pork, barbecued, with no added fat के बारे में सवाल
Sausage, pork, barbecued, with no added fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, pork, barbecued, with no added fat की 100 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Sausage, pork, barbecued, with no added fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, pork, barbecued, with no added fat की 50 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
Sausage, pork, barbecued, with no added fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, pork, barbecued, with no added fat की 150 g में 342 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Sausage, pork, barbecued, with no added fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, pork, barbecued, with no added fat की 200 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Sausage, pork, barbecued, with no added fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, pork, barbecued, with no added fat की 250 g में 570 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) N1027 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
