जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, salami assorted meats & flavours
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 296 kcal —
- प्रोटीन 22 g 44%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 8.8 g 44%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 0.3 g —
- सोडियम 1570 mg 68%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 8 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.94 µg 5%
- विटामिन E 0.6 mg 4%
- थायमिन (B1) 0.31 mg 26%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.29 mg 22%
- नायसिन (B3) 7.8 mg 49%
- विटामिन B6 0.4 mg 24%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 1.1 µg 46%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 2 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 218 mg 17%
- पोटैशियम 340 mg 7%
- ज़िंक 4.1 mg 37%
- सेलेनियम 12 µg 22%
- आयोडीन 6.4 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 22 g | 0.6 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 33 g | 0.9 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 44 g | 1.2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 55 g | 1.5 g | 57 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sausage, salami assorted meats & flavours के बारे में सवाल
Sausage, salami assorted meats & flavours की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, salami assorted meats & flavours की 100 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Sausage, salami assorted meats & flavours की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, salami assorted meats & flavours की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Sausage, salami assorted meats & flavours की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, salami assorted meats & flavours की 150 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Sausage, salami assorted meats & flavours की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, salami assorted meats & flavours की 200 g में 592 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
Sausage, salami assorted meats & flavours की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, salami assorted meats & flavours की 250 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) N1039 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर