जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 220 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 7.3 g 3%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 7.2 g 36%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 880 mg 38%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 7 µg 1%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0.6 µg 3%
- विटामिन E 0.44 mg 3%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 5 mg 31%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
- विटामिन B12 1.1 µg 46%
खनिज
- कैल्शियम 14 mg 1%
- आयरन 1.6 mg 9%
- फ़ॉस्फ़ोरस 220 mg 18%
- पोटैशियम 200 mg 4%
- ज़िंक 1.9 mg 17%
- सेलेनियम 4.4 µg 8%
- आयोडीन 8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 13 g | 7.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6.3 g | 3.7 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 19 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 25 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 32 g | 18 g | 39 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried के बारे में सवाल
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried की 100 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried की 50 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried की 150 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried की 200 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried की 250 g में 550 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) N63 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
