जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, assorted meats & flavours, grilled
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 284 kcal —
- प्रोटीन 14 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 9 g 3%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 10 g 52%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 706 mg 31%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4 µg 0%
- विटामिन C 0.59 mg 1%
- विटामिन D 0.59 µg 3%
- विटामिन E 0.55 mg 4%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 7%
- नायसिन (B3) 3.7 mg 23%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0.3 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 13 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 185 mg 15%
- पोटैशियम 180 mg 4%
- ज़िंक 1.6 mg 14%
- सेलेनियम 4.6 µg 8%
- आयोडीन 11 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 14 g | 9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7.2 g | 4.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 22 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 29 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 36 g | 23 g | 52 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sausage, assorted meats & flavours, grilled के बारे में सवाल
Sausage, assorted meats & flavours, grilled की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, assorted meats & flavours, grilled की 100 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Sausage, assorted meats & flavours, grilled की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, assorted meats & flavours, grilled की 50 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Sausage, assorted meats & flavours, grilled की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, assorted meats & flavours, grilled की 150 g में 426 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Sausage, assorted meats & flavours, grilled की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, assorted meats & flavours, grilled की 200 g में 568 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Sausage, assorted meats & flavours, grilled की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, assorted meats & flavours, grilled की 250 g में 710 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) N64 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
