जानें आपकी थाली में क्या है
Sardine, in tomatosauce, canned
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 177 kcal —
- प्रोटीन 19 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 0.9 g 0%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 2.9 g 14%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 320 mg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0.9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9.3 g | 0.5 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 28 g | 1.4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 37 g | 1.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 46 g | 2.3 g | 27 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- Sardines canned in tomato sauce undrained143 kcal / 100 g
- Sardine134 kcal / 100 g
- Sardine in oil and tomato sauce208 kcal / 100 g
- Sprat in tomato sauce206 kcal / 100 g
- Tuna in oil drained199 kcal / 100 g
- Mackerel canned in tomato sauce undrained169 kcal / 100 g
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
- Tomato peeled22 kcal / 100 g
Sardine, in tomatosauce, canned के बारे में सवाल
Sardine, in tomatosauce, canned की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardine, in tomatosauce, canned की 100 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Sardine, in tomatosauce, canned की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardine, in tomatosauce, canned की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
Sardine, in tomatosauce, canned की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardine, in tomatosauce, canned की 150 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Sardine, in tomatosauce, canned की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardine, in tomatosauce, canned की 200 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Sardine, in tomatosauce, canned की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sardine, in tomatosauce, canned की 250 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 13978 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर