जानें आपकी थाली में क्या है
Tuna in water, drained
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
109
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 109 kcal —
- प्रोटीन 25 g 50%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 290 mg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 37 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 50 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 62 g | 0 g | 2.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Tuna in water, drained के बारे में सवाल
Tuna in water, drained की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tuna in water, drained की 100 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Tuna in water, drained की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tuna in water, drained की 50 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Tuna in water, drained की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tuna in water, drained की 150 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Tuna in water, drained की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tuna in water, drained की 200 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Tuna in water, drained की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tuna in water, drained की 250 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 417 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
