जानें आपकी थाली में क्या है

सैंडविच

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पारंपरिक स्लाइस्ड ब्रेड के साथ, तले हुए अंडे, पके हुए हैम, मोज़ेरेला चीज़, टमाटर, मेयोनेज़ और सलाद पत्ते के साथ

212

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स13 g

वसा12 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	212	12 g	13 g	12 g
50 g	50 g	106	5.9 g	6.7 g	6.1 g
150 g	150 g	318	18 g	20 g	18 g
200 g	200 g	424	24 g	27 g	24 g
250 g	250 g	530	30 g	34 g	31 g

सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सैंडविच की 100 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सैंडविच की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.1 g वसा होती है।

सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सैंडविच की 150 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सैंडविच की 200 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सैंडविच की 250 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0256A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर