जानें आपकी थाली में क्या है
गुलाब के फल का जैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
विटामिन C के साथ
260
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.8 g
कार्ब्स62 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 260 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 62 g 23%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 62 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 1.8 g | 62 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 0.9 g | 31 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 2.7 g | 93 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 3.6 g | 124 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 4.5 g | 155 g | 0.8 g |
गुलाब के फल का जैम के बारे में सवाल
गुलाब के फल का जैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाब के फल का जैम की 100 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
गुलाब के फल का जैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाब के फल का जैम की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
गुलाब के फल का जैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाब के फल का जैम की 150 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
गुलाब के फल का जैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाब के फल का जैम की 200 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 124 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
गुलाब के फल का जैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुलाब के फल का जैम की 250 g में 650 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 155 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 457 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
